Bedoeld voor iedereen die het lekker vindt buiten hard te lopen met een kleine groep. De training is gericht op het verbeteren van zowel de looptechniek als loopsnelheid en conditie. Tijdens de training wordt aandacht besteed aan loopscholing, spierversterkende oefeningen en allerlei loopvormen.

De training kan gebruikt worden als opbouw na een blessure of extra begeleiding bij een blessure. Door de kleine groep en overzichtelijk duingebied (Middenduin Overveen) is het mogelijk met lopers van verschillend niveau samen te trainen.

Kortom, een gevarieerde training in een heerlijk duingebied.

U bent van harte welkom voor een proeftraining.